Jaunais pārtikas ritenis


Redaktora Izvēle
5 Pārtikas produkti, kas novērš prostatas vēzi
5 Pārtikas produkti, kas novērš prostatas vēzi
Jaunais pārtikas ritenis māca veselīgu uzturu, kas ir daudzveidīgs, pilnīgs un līdzsvarots uzturs. Daudzveidīgā uzturā vienā ēdienu grupā vajadzētu ēst dažādus ēdienus, piemēram, vairākus augļus un ne vienmēr ēst vienu un to pašu. Pilnīga uztura nozīmē ēst visu uz pārtikas ratu esošo pārtiku, jo visa pārtika ir svarīga ķermenim. Sabalansēts uzturs atbilst katr