OLBALTUMVIELU DIĒTA - KĀ PADARĪT UN IZVĒLNI - UZTURS UN UZTURS

Ko ēst uz olbaltumvielu diēta



Redaktora Izvēle
Kas ir osteonekroze un kā identificēt
Kas ir osteonekroze un kā identificēt
Proteīna diēta ir balstīta uz to pārtikas produktu patēriņu, kas ir labie olbaltumvielu avoti, piemēram, gaļa un olšūnas, un tādu pārtikas produktu, kas satur daudz ogļhidrātu, piemēram, maizi un makaronu, izslēgšanu. Lai zaudētu svaru ar šo uzturu, izvēlētajai olbaltumvielai vajadzētu būt ar zemu tauku saturu, nevis svaigu gaļu un vājpienu nevis pilnpiena vietā, piemēram, lai patērētu mazāk kaloriju no taukiem. Olbaltumvielu uzturs ir slim