ZINĀT, KO ORGANISMĀ VAR IZRAISĪT KALCIJA TRŪKUMS - SIMPTOMI

Kalcija trūkums: simptomi un kā palielināt kalcija uzsūkšanos



Redaktora Izvēle
Kāda ir labākā diena grūtniecības iestājai?
Kāda ir labākā diena grūtniecības iestājai?
Zināmi organisma kalcija trūkumi, ko sauc arī par hipokalciēmiju, galvenokārt parādās ilgtermiņā, kad defekts ilgst ilgu laiku, radot tādas problēmas kā kaulu vājums, osteoporoze, zobu jutīgums un sirdsklauves. Uzziniet vairāk par to, kas ir hipokalciēmija un ko tas var izraisīt. Kalcijs ir galvenais minerāls pareizai ķermeņa funkcionēšanai, it īpaši nervu sistēmas funkcionēšanai un kaulu veselībai, un tas ir pieejams dažādos ēdienos, piemēram, jogurta, piena, siers, spināti, tofu un brokoļi, kuri katru dienu jāmazgā, lai uzturētu pietiekamu kalcija daudzumu organismā. Skatiet, kādi pārtikas pr