KO ĒST ZEMĀKĀ URĪNSKĀBE - UZTURS UN UZTURS

Diēta par urīnskābi



Redaktora Izvēle
7 pārtikas produktus, kas palīdzēs jums izkļūt no depresijas ātrāk
7 pārtikas produktus, kas palīdzēs jums izkļūt no depresijas ātrāk
Urīnskābes uzturā ir jābūt ar zemu daudzumu gaļas, īpaši iekšējos orgānos, piemēram, aknās, nierēs un šķilbās, kā arī zivīs un jūras veltēs, jo šie pārtikas produkti ir bagāti ar purīniem, vielām, kas palielina urīnskābes līmeni asinīs. Šajā diētā ir svarīgi arī ēst 2 līdz 3 litrus ūdens dienā un palielināt C vitamīnam bagātu pārtikas produktu, piemēram, apelsīnu, ananāsu, kivi un acerola, patēriņu, jo tie palīdz samazināt urīnskābes daudzumu nierēs un novērš to veidošanos nierakmeņi. Skatiet arī dažus mājas aizsardzības līdzekļus urīnskābes