Ārstēšanās grūtniecības grūtības pārtraukšanai nozīmē mainīt uzturu, pārtraukt smēķēšanu, izvairīties no gulētiešanas tūlīt pēc ēšanas, lietot zāles un dzert dažas tējas, piemēram, ingvera tēju un kumelīšu tēju.
Atteces grūtniecība galvenokārt tiek raksturota dedzināšanas grūtības simptomā, kas sākas jebkurā grūtniecības laikā un pasliktinās, palielinoties bērna izmēram. Šī problēma rodas sakarā ar hormonālas izmaiņām, kas atstāj zarnu plūsmu lēnāk un augļa augšanas dēļ, kas saspiež kuņģi un izraisa ēdienu uz augšu, izraisot refluksa veidošanos.
Simptomi
Grūtniecības grūtniecības simptomi ir tādi paši kā saslimšanas cēloņi visos gadījumos, piemēram:
- Dedzināšana un dedzināšana;
- Pārtikas sajūta, kas nāk atpakaļ un atpakaļ pa vēderu;
- Slikta dūša un vemšana;
- Biežas lēkmes;
- Vēdera pietūkums.
Šie simptomi parasti kļūst stiprāki un biežāk pēc 27 grūtniecības nedēļām, un sievietes, kurām ir bijusi šī problēma pirms vai ir bijusi grūtniecība, visticamāk attīstīs refluksa veidošanos.
Ārstēšana
Grūtniecības laikā refluksa ārstēšana ietver izmaiņas uztura, dzīvesveida un zāļu lietošanas laikā, kā parādīts zemāk:
Diēta
Izmaiņas uztura laikā patērē tikai nelielu pārtikas daudzumu katrā ēdienreizē, palielinot maltītes dienā, lai uzturētu pietiekamu kaloriju daudzumu.
Turklāt izvairieties no šokolādes, piparmētru, kafijas, piparu un skābju pārtikas produktu, piemēram, apelsīnu un ananāsu, patēriņa, jo tie atvieglo barības vada muskuli, atvieglo pārtikas atgriešanos un kairina kuņģi, pasliktina slimības simptomus .
Ir svarīgi apzināties, kādi pārtikas produkti izraisa simptomu parādīšanos, lai tos izņemtu no uztura, kā kaitīgu pārtiku, atkarībā no katra cilvēka ķermeņa. Skatiet citus padomus par diētu, lai saņemtu refluksu.
Dzīvesveida izmaiņas
Papildus tam, kā rūpēties par uzturu, ir svarīgi arī pārtraukt smēķēšanu un izvairīties no grumbas uzreiz pēc ēšanas un pagaidīt vismaz 2 stundas.
Nocentrālā refluksa gadījumā gultu galva jāpalielina par 5 līdz 15 cm, jo šī nogāze palīdz novērst pārtikas atgriešanos vēderā.
Tiesiskās aizsardzības līdzekļi
Dažas magnija vai kalcija bāzes zāles var lietot grūtniecības laikā, lai cīnītos pret refluksa simptomiem, piemēram, magnija cepumu, magnija pienu vai Milanta Plus.
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka katru medikamentu jālieto saskaņā ar medicīnisko padomu. Turklāt grūtniecēm jāizvairās no bikarbonātu saturošu zāļu lietošanas, jo tie palielina šķidruma noturību.
Dabiskā ārstēšana
Lai dabiski ārstētu refluksu, jūs varat izmantot tādas alternatīvas kā akupunktūra un aromterapija, kas izmanto citrona un oranža ēteriskās eļļas, lai masētu krūtīs un atpakaļ vai izgarotu tvaikus vidē.
Vēl viena alternatīva ir patērēt piparmētru, kumelīšu, ingvera un pienenes, atzīmējot, ka pieneņu kontracepcija diabēta gadījumos ir pretrunā ar medikamentiem. Skatiet pilnu to tēju sarakstu, kas ir aizliegti grūtniecības laikā.
Šāds video sniedz padomus par barošanu, lai cīnītos ar refluksu, bet ir svarīgi atcerēties, ka grūtniecības laikā nav ieteicams zaudēt svaru.
Ja papildus refluksam Jums ir arī gastrīts, uzziniet, kā šeit risināt šo problēmu.
