Vaginālais gredzens ir sava veida gredzenveida kontracepcijas metode ar apmēram 5 centimetriem, kas izgatavota no elastīga silikona un ievietota maksts, lai novērstu ovulāciju un grūtniecību, pakāpeniski atbrīvojot hormonus.
Šī metode jāizmanto 3 nedēļas pēc kārtas un pēc tam to vajadzētu atsaukt, ņemot 1 nedēļas pārtraukumu, pirms atkal ievietot jaunu gredzenu. Ja pareizi lieto šo kontracepcijas metodi, tā efektivitāte ir lielāka par 99%, kas ir līdzīga prezervatīvam, izvairoties no nevēlamas grūtniecības.
Kontracepcijas gredzens ir diezgan ērti, jo tas ir izgatavots no elastīga materiāla, kas pielāgojas reģiona kontūrām, patstāvīgi nonākot mazāk jutīgā maksts daļā pat intīmas kontakta laikā.
Cena un kur nopirkt
Šo kontracepcijas metožu veidu var iegādāties parastās aptiekās bez receptes, un tās cena svārstās no 40 līdz 70 reizēm. Viens no vislabāk zināmajiem vaginālo gredzenu tirdzniecības nosaukumiem ir Nuvaring, piemēram, ir arī citi zīmoli, piemēram, Circlet.
Kā tas darbojas
Vaginālais gredzens ir izgatavots no silikona tipa, kas satur sieviešu hormonu progesterona un estrogēna sintētiskās versijas. Šie divi hormoni tiek atbrīvoti 3 nedēļu laikā, un olnīcas izraisa jaunu olšūnu veidošanos, novēršot apaugļošanu un tādējādi arī iespējamu grūtniecību.
Pēc 3 nedēļām, kad tiek lietots gredzens, ir nepieciešams veikt 1 nedēļas ilgu pārtraukumu, lai pirms jaunu gredzenu ievietošanas parādās menstruācijas.
Kā ievietot maksts gredzenu
Vaginālais gredzens jāievieto maksts pirmajās menstruācijas dienās. Lai to izdarītu, rīkojieties šādi:
- Pārbaudiet gredzena glabāšanas laiku ;
- Pirms iepakojuma atvēršanas nomazgājiet rokas un turiet gredzenu;
- Izvēlieties ērtu pozīciju, piemēram, stāvot ar vienu kāju paceltiem vai guļus stāvoklī, piemēram;
- Turiet gredzenu starp rādītājpirkstu un īkšķi, pievelciet to, līdz tas ir formēts kā "8";
- Viegli ievietojiet gredzenu makstī un viegli piespiediet to ar indikatoru.
Precīza zvana atrašanās vieta nav svarīga tās darbībai, tāpēc katrai sievietei vajadzētu mēģināt novietot to visur ērtākajā vietā.
Pēc 3 nedēļām, gredzenu var noņemt, ievietojot rādītājpirkstu maksts un uzmanīgi izvelk to. Tad to vajadzētu ievietot iepakojumā un izmest.
Aizstājot
Gredzens ir jānoņem pēc 3 nedēļu ilgas nepārtrauktas lietošanas, tomēr to vajadzētu nomainīt tikai pēc 1 nedēļas ilgas atpūtas. Tādā veidā šī metode ir jānovieto ik pēc 4 nedēļām.
Praktiski piemēri ir šādi: ja jūs ieliekat gredzenu sestdienā plkst. 9:00, jums vajadzētu to paņemt 3 nedēļas vēlāk vai sestdienās plkst. 9:00. Jaunais gredzens jāievieto tieši 1 nedēļu vēlāk, tas ir, nākamās sestdienas 9:00.
Ja pēc jaunā zvana laika ir vairāk nekā 3 stundas, ieteicams lietot citu kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīvu, 7 dienas, jo zvana efekts var tikt samazināts.
Galvenās priekšrocības un trūkumi
Vaginālais gredzens ir viena no vairākām pieejamām kontracepcijas metodēm, un tāpēc tam ir priekšrocības un trūkumi, kas sievietēm jāizvērtē, izvēloties kontracepcijas līdzekļus:
Priekšrocības | Trūkumi |
Tas nav neērti un netraucē dzimumaktu. | Tam ir tādas blakusparādības kā svara pieaugums, slikta dūša, galvassāpes vai pūtītes. |
To vajag izvietot tikai reizi mēnesī. | Tas neaizsargā pret seksuāli transmisīvām slimībām, piemēram, prezervatīviem. |
Ļauj līdz pat 3 stundām aizmirst, lai nomainītu gredzenu. | Ir svarīgi gredzenu ievietot vienlaicīgi, lai izvairītos no tā, ka tas tiek nodarīts. |
Palīdz regulēt periodus un samazināt menstruāciju krampjus. | To nevar izmantot vairākos gadījumos, piemēram, aknu darbības traucējumi vai augsts asinsspiediens. |
Ko darīt, ja gredzens iznāks
Dažos gadījumos vaginālo gredzenu var nejauši izraidīt, piemēram, apakšbiksēs. Šajos gadījumos pamatnostādnes atšķiras atkarībā no tā, cik ilgi gredzens ir ārpus maksts:
- Mazāk par 3 stundām
Gredzenu vajadzētu mazgāt ar ziepēm un ūdeni un pēc tam novietot atpakaļ maksts. Līdz 3 stundām šīs metodes iedarbība turpina aizsargāt pret iespējamu grūtniecību, tādēļ nav nepieciešams izmantot citu kontracepcijas metodi.
- Vairāk nekā 3 stundas 1. un 2. nedēļā
Šajos gadījumos var tikt apdraudēta gredzena ietekme, un tādēļ, papildus mazgāšanai un gredzena pievienošanai maksts, 7 dienas jāizmanto cita kontracepcijas metode, piemēram, prezervatīvs vai spermicīds. Ja gredzens izdziest pirmajā nedēļā un ir notikusi neaizsargāta intīma attiecība, pastāv risks, ka iespējama grūtniecība.
- Vairāk nekā 3 stundas 3. nedēļā
Šajā gadījumā sievietei būtu jāizmet gredzens miskastē un pēc tam jāizvēlas viena no šīm iespējām:
- Sāciet lietot jaunu gredzenu, neuztraucoties par 1 nedēļu. Šajā laikā sievietei var nebūt menstruāciju asiņošana, bet var būt neregulāra asiņošana.
- Pārtrauciet 7 dienas un ievietojiet jaunu zvana signālu pēc pauzes. Šajā periodā sievietei ir paredzētas viņas menstruācijas. Šo iespēju vajadzētu izvēlēties tikai tad, ja pirms šī laika gredzens ir bijis vismaz 7 dienas vaginālajā kanālā.
Ja esat aizmirsis ievietot gredzenu pēc pauzes
Ja ir aizmirstība un pārtraukums ir ilgāks par 7 dienām, ir ieteicams jauno gredzenu ievietot, tiklīdz jūs atceraties, un sākat lietot 3 nedēļas no šīs dienas. Ir svarīgi arī lietot citu kontracepcijas metodi vismaz 7 dienas, lai izvairītos no grūtniecības. Ja pārtraukuma laikā ir noticis neaizsargāts intīms kontakts, pastāv grūtniecības risks, un konsultēties ar ginekologu.
Iespējamās blakusparādības
Kā jebkuram citam hormonālajam līdzeklim, gredzenam ir blakusparādības, kas dažām sievietēm var rasties:
- Sāpes vēderā un slikta dūša;
- Biežas maksts infekcijas;
- Galvassāpes vai migrēna;
- Samazināts libido;
- Svara pieaugums;
- Sāpīgi menstruālie periodi.
Turklāt joprojām pastāv paaugstināts tādu problēmu risks kā augsts asinsspiediens, urīnceļu infekcija, šķidruma aizturi un asinsreces veidošanos.
Kurš nedrīkst izmantot gredzenu
Kontracepcijas gredzens nevajadzētu lietot sievietēm, kurām ir slimības, kas ietekmē asins sarecēšanu, ir ķirurģiskas operācijas, sirdslēkmes vai insulta, stenokardijas, smaga cukura diabēta, augsta asinsspiediena, augsta holesterīna līmeņa, dažu migrēnas veids, pankreatīts, aknu slimība, aknu audzējs, krūts vēzis, neizskaidrojama maksts asiņošana vai alerģija pret etinilestradiolu vai etonogestrelu.
Tāpēc ir ieteicams konsultēties ar ginekologu pirms šī kontracepcijas metodes izmantošanas, lai novērtētu lietošanas drošību.