Severas slimību raksturo sāpes papēžos, jo iekaisums starp skrimšļiem starp abām papēža daļām izraisa sāpes un grūtības staigāt. Šis papēža kaula sadalījums ir bērniem vecumā no 8 līdz 16 gadiem, it īpaši tiem, kas nodarbojas ar tādām nodarbēm kā Olimpiskās vingrošanas nodarbības un dejotāji, kuri veic daudz lecēju ar atkārtotu nosēšanās.
Kaut arī sāpes ir arī uz papēža, tas ir biežāk pēdas aizmugurē nekā apakšējā daļā.
Severu slimību simptomi
Visbiežāk sastopamā sūdzība ir sāpes ap papēža malu, kas liek pacientiem turpināt atbalstīt ķermeņa svaru pēdu pusē. Pikšana un neliela temperatūras paaugstināšanās ir arī šīs slimības pazīmes.
Lai identificētu slimības smagumu, ieteicams klīniski pārbaudīt ortopēds un fizioterapeits, ja nepieciešams, mēs iesakām veikt testus, kas atklāj servera slimību, proti, rentgenstaru un ultraskaņu.
Kā ārstēt Sever's slimību
Cīņa ar smadzeņu slimību, kas bieži rodas sporta domājošiem pusaudžiem, tiek veikta tikai, lai samazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes un diskomfortu.
Tādējādi pediatrs var ieteikt kādu aprūpi, piemēram:
- Atjaunot un samazināt augstas intensitātes sporta aktivitāšu biežumu ;
- Ielieciet ledus iepakojumus vai ledus uz papēža 10 līdz 15 minūtes, 3 reizes dienā vai pēc fiziskās aktivitātes;
- Valkājiet speciālas zolītes, kas atbalsta papēdi;
- Piemēram, bieži izvelciet pēdas, pavelkot pirkstus;
- Izvairieties staigāt ar basu, pat mājās.
Turklāt, ja vien šīs aprūpes dēļ sāpes nepasliktina, ārsts nedēļas laikā var noteikt pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, diklofenaka vai ibuprofēna lietošanu, efektīvāku rezultātu.
Gandrīz visos gadījumos joprojām ieteicams veikt fizioterapijas sesijas, lai paātrinātu atveseļošanos un ļautu jums ātrāk atgriezties fiziskās aktivitātēs.
Fizioterapija grūtniecēm
Ārstēšana ar fizioterapiju ir pielāgota katram bērnam un viņa sāpju līmenim, izmantojot vingrinājumus, kas stiprina kāju un kāju elastīgumu un stiprību, lai saglabātu muskuļus ikdienas aktivitātēm un atgrieztos sporta aktivitātēs, piemērs.
Turklāt fizikālā terapijā ir iespējams arī apgūt pozicionēšanas paņēmienus staigāt un veikt ikdienas aktivitātes, nepakļaujot pārmērīgu spiedienu uz papēdi, samazinot sāpes.
Var izmantot arī masāžas, jo tās uzlabo asinsriti uz vietas, novērš sastrēgumus un samazina iekaisumu, kas izraisa sāpes un diskomfortu.
Uzlabojumu pazīmes
Uzlabošanās pazīmes parasti parādās pēc pirmās ārstēšanas nedēļas un ietver vietējo sāpju un pietūkuma samazināšanos, ļaujot veikt gandrīz visas aktivitātes. Tomēr ir svarīgi izvairīties no liela mēroga aktivitātēm, jo tās var kavēt atveseļošanos.
Simptomu pilnīga izzušana var ilgt vairākas nedēļas vai mēnešus, un parasti tā ir atkarīga no bērna augšanas pakāpes un ātruma.
Pasliktināšanās pazīmes
Pirmās Severas slimības pazīmes liecina par pusaudža vecuma iestāšanos, un, ja ārstēšana netiek veikta, tā var pasliktināties visā izaugsmē, tādā veidā novēršot vienkāršas darbības, piemēram, staigāšanu vai pēdu pārvietošanu.
Noskaidrojiet, kuras pazīmes var norādīt uz šīs problēmas rašanos bērnam.
