KĀ ĀRSTĒT HRONISKU BEZMIEGU - MIEGA TRAUCĒJUMI

Kā ārstēt hronisku bezmiegu



Redaktora Izvēle
Menopurs
Menopurs
Hroniska bezmiegs rodas, ja indivīdam ir simptomi, piemēram, grūtības gulēt vai gulēt, bieži un ilgu laiku. Tās cēloņi var būt ļoti dažādi, un to var izdarīt, veicot labus ieradumus pirms gulēšanas, un dažreiz ar ārsta norādīto zāļu lietošanu, taču tam vienmēr jābūt pēdējam iespējai, lai neradītu atkarību. Hroniskas bezmiegs Lai gan nav