CAURSPĪDĪGIE AUGĻI, KAS CĪNĀS PRET AIZCIETĒJUMIEM - UZTURS UN UZTURS

10 Augļi, kas atslābina zarnu



Redaktora Izvēle
Dekspantenis (Bepantēns)
Dekspantenis (Bepantēns)
Augļi, piemēram, papaija, apelsīns un plūme, ir lieliski sabiedrotie, lai apkarotu aizcietējumus, pat cilvēkiem ar lielu zarnu trakta slimību. Šajos augļos ir daudz šķiedrvielu un ūdens, kas paātrina zarnu tranzītu un veicina izkārnījumu veidošanos. Turklāt augļi arī nodrošina sāta sajūtu, uzlabo vielmaiņu un palīdz zaudēt svaru. Šos augļus var lietot ka