Temporomandibulārā disfunkcija (TMD), saukta arī par TMJ sāpēm, izraisa īslaicīgu locekļu locītavu traucējumi, kas ir saistīti ar galvaskausa pievienošanu žoklī. Šis sindroms rada diskomfortu sejas un žokļa zonā, nemitīgi galvassāpes, plaisas, atverot muti un pat var izraisīt labirinīta un tinītu parādīšanos.
Jebkura problēma, kas neļauj pareizi funkcionēt šai locītavai, var izraisīt temporomandibulāru disfunkciju, un viens no visbiežāk sastopamiem iemesliem ir pievilkt zobus miega laikā, piemēram, reģionā trieciens vai nagu nokošana.
TMJ sāpju ārstēšana tiek veikta, ievietojot stingru plāksni, kas aptver zobus, lai gulētu, un ir svarīgi veikt arī fizioterapiju ar posturālās pārprogrammēšanas vingrinājumiem.
Galvenie simptomi
Dažu TMJ traucējumu simptomi ir:
- Galvassāpes drīz pēc uzbudinājuma vai dienas beigās;
- Sāpes žoklī un sejā, atverot un aizverot muti, kas košļājoties pasliktina;
- Dienas laikā sajūta nogurusi;
- Nevar pilnībā atvērt muti;
- Ir sejas pietūkums;
- Valkāt zobus;
- Novirze no žokļa uz vienu pusi, kad persona atver muti;
- Saspiež, atverot muti;
- Jums ir grūtības atvērt muti;
- Vertigo;
- Buzzing
Visi šie faktori izraisa locītavu bojājumus, un tas rada sāpes, diskomfortu un plaisas locītavā. Sāpes TMJ bieži var radīt galvassāpes, tādā gadījumā sāpes rodas, pastāvīgi stimulējot sejas muskuļus un košļājot.
Kādi ir cēloņi?
Zobu sajaukšanas ieradums ir instinktīvs, kad ir dusmas vai sacelšanās sajūta, bet tas var būt nakts ieradums, ko indivīds piemīt un bieži vien pat nezina. Šis ieradums tiek saukts par bruksismu, un viens no tā pazīmēm ir ļoti nodilušos zobus. Uzziniet, kā identificēt un ārstēt bruksismu.
Tomēr ir arī citi TMJ sāpju cēloņi, piemēram, nepareiza košļājamā viela, daži pietūkumi šajā zonā, ļoti izliekti zobi, kas piespiež vaigu muskuļus, ierocis nagiem sakņot un nokāsot lūpas.
Kā ārstēt
TMJ sāpju ārstēšanai ieteicams veikt fizioterapijas sesijas, masāžas, lai atvieglotu sejas un galvas muskuļus un lietotu zobārsta akrila plāksni nakts lietošanai.
Pretiekaisuma zāļu un muskuļu relaksantu lietošana var palīdzēt sāpju akūtā fāzē, lai mazinātu simptomus. Uzziniet vairāk par sāpju novēršanu TMJ.