JO TOMĀTI JĀIEKĻAUJ UZTURĀ - UZTURS UN UZTURS

Vai ir tomāti vai augļi vai dārzeņi?



Redaktora Izvēle
Šaubu un smieklīgumu par zobiem
Šaubu un smieklīgumu par zobiem
Tomāti ir augļi, lai gan tos parasti izmanto dārzeņos salātos un karstos ēdienos. Tā ir plaši izmantota svara zuduma diētu sastāvdaļa, jo katram tomātam ir tikai 25 kalorijas un tā diurētiskās īpašības, kā arī daudz ūdens un C vitamīna, kas uzlabo imūnsistēmu un dzelzs absorbciju ēdienreizēs. Tomātu galvenais ieguvum