KĀ MEDĪT PAR IKDIENAS DZĪVI, LAI UZLABOTU VESELĪBU - ALTERNATĪVĀ MEDICĪNA

Uzmanība samazina trauksmi un augstu asinsspiedienu



Redaktora Izvēle
Kā notiek epidermolīzes bullosa ārstēšana
Kā notiek epidermolīzes bullosa ārstēšana
Pievilšanās, ko portugāļu valodā sauc par pilnīgu uzmanību, ir metodes, kuru mērķis ir koncentrēt prātu pašreizējā brīdī, nevēršoties pie pagātnes vai bažām par nākotni. Tādējādi šis paņēmiens mēģina apkarot neuzmanības stāvokli un pārmērīgu pašreizējā dzīvesveida reakciju, kā arī palīdzot ārstēt tādas slimības kā depresija, trauksme, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi un atkarība no narkotikām. Kā to izdarīt Lai sāktu praksi, ir jāatstāj dienas