KĀ PAREIZI LIETOT SPIEĶI - VISPĀRĒJĀ PRAKSE

Kā pareizi lietot cāņu



Redaktora Izvēle
Saules sindroms
Saules sindroms
Lai pareizi ejiet ar niedru, vajadzētu novietot to uz ievainotās kājas pretējā pusē, jo, novietojot cukurniedru vienā un tajā pašā vaļējās kājas pusē, indivīds uzliek ķermeņa svaru uz cīpsla virspuses, kas ir nepareizs. Kārba ir papildu atbalsts, kas uzlabo līdzsvaru, izvairoties no kritiena, bet ir svarīgi, lai tas tiktu pareizi izmantots, lai neradītu sāpes plaukstā vai plecu daļā. Būtiski ir pareizi lietot