Lai apkarotu pietūkumu no rokām un kājām, jūs varat izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, tējas vai sulu ar diurētisku līdzekli, kas palīdz izvadīt liekā šķidruma daudzumu organismā.
Bet, lai pastiprinātu šo mājas līdzekli, ieteicams neēst sāli, izdzert 1, 5 l ūdeni un nedaudz ieturēt vismaz 30 minūtes katru dienu. Diurētisko produktu ēdināšana, piemēram, gurķi, ķirbji, selerijas un pētersīļi, palīdz arī dezinficēt rokas un kājas.
Šīs mājas aizsardzības līdzekļus var lietot 3 dienas, ja simptomi nav uzlabojušies, tāpēc ir ieteicama medicīniska apspriešana, jo zāles var būt nepieciešamas. Lūk, kā sagatavot šos mājas aizsardzības līdzekļus.
1. Augļu sula
Arbūzu sula ar persiku un granātābolu ir lieliska dabiska stratēģija cīņā pret pietūkumu rokās un kājās.
Sastāvdaļas
- 1/2 arbūzs
- 2 persiki
- 1/2 granātābolu
Sagatavošanas veids
Iedontējiet visas blenderī esošās sastāvdaļas un bez cukura izdzeriet. Ir arī iespējams, ka granātābolu sēklas jau ir gatavas sula, un dzērieni saldē, tiklīdz jūs to pabeidzat, lai nezaudētu barības vielas. Paņemiet sulu 2 reizes dienā tūlīt pēc tā sagatavošanas.
2. Zāļu tēja, lai attīrītu
Tēja ar akmeņlauztuvju, jo tai ir diurētiskās īpašības, kas novērš liekā šķidruma veidošanos organismā.
Sastāvdaļas
- 1 roku ādas cepure
- 1 nedaudz akmens pārtraukuma
- 500 ml filtrēta ūdens
Sagatavošanas veids
Pievieno visas sastāvdaļas pannā un vāra līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam dzēst ugunskuru, atdzesēt, celēt un dzert šo tēju 4 reizes dienā starp ēdienreizēm.
3. Ananāsu sula ar seleriju
Selerijs ir lielisks diurētisks līdzeklis un tāpēc ir lielisks mājas līdzeklis pret pietūkumu, kas ir ūdens aiztures rezultāts.
Sastāvdaļas
- 3 kāti un sasmalcinātas selerijas lapas
- 3 ananāsu šķēles
- 1 glāzi ūdens
Sagatavošanas veids
Ieduriet visas sastāvdaļas maisītājā, celmiņā un dzeriet sekojošus. Dienas laikā ņemiet tēju no selerijas lapām. Tēja jāsagatavo 20 g zaļo lapu proporcijā katram litram ūdens.
4. Artemisijas tēja
Šī mājās gatavotā Artemisia salvijas recepte piedāvā lieliskas diurētiskās īpašības, kas palīdz organismā novērst šķidrumu pārslodzi organismā.
Sastāvdaļas
- 10 g ziedu, lapu un sakņu no artemisijas
- 500 ml ūdens
Sagatavošanas veids
Ielieciet sastāvdaļas pannā un vāriet 10 minūtes. Pēc tam ļaujiet mīkstināt, sasprindzināt un dzert 4 tases tējas dienā 8 dienas. Šo tēju nedrīkst lietot grūtnieces, jo tas var izraisīt spontānu abortu.
5. Mazgājiet kājas ar apelsīnu ziedu
Vēl viens labs dabisks risinājums ir kāju mazināšana ar rupjām sāli un apelsīnu lapām.
Sastāvdaļas
- 2 litri ūdens
- 20 lapas apelsīnu koka
- 1/2 tase rupjas sāls
Sagatavošanas veids
Oranžās lapas ievieto ūdenī, lai tās vārītos aptuveni 3 minūtes. Pēc tam, kad tas ir izņemts no karstuma, pievieno aukstu ūdeni, līdz šķīdums ir silts, un tad pievieno pusi tasi rupjas sāls. Kājas jāuzsūc 15 minūtes, vēlams pirms gulēšanas.
