PĀRTIKA CUKURA DIABĒTA SLIMNIEKIEM - UZTURS UN UZTURS

Pārtika diabēta slimniekiem



Redaktora Izvēle
Tēja, lai uzlabotu apriti
Tēja, lai uzlabotu apriti
Labākajiem pārtikas produktiem diabēta pacientiem ir pārtikas produkti, kas ir bagāti ar sarežģītiem ogļhidrātiem, piemēram, veseli graudi, augļi un dārzeņi, kuriem ir arī daudz šķiedrvielu, un pārtikas avota proteīni, piemēram, siera mīnas, liesa gaļa vai zivis. Tādējādi cukura diabēta pārtikas produktu sarakstu var veidot no tādiem pārtikas produktiem kā: makaroni, rīsi, maize, musiļu tipa graudaugi bez cukura, vēlams visās versijās; sarkans, endīvs, brokoļi, cukini, pāksts, chuchu, burkāni; ābolu, bumbieru, apelsīnu, papaijas, melones, arbūzu; vājpiens, malto siers, margarīns, jogurts, vēlam