IZMANTOT KALORIJAS - FITNESA
Galvenais / fitnesa / 2018

10 vingrinājumi, kas tērē vairāk kaloriju



Redaktora Izvēle
Bruceloze: kāda ir tā, kā tā tiek lietota un kā tā tiek ārstēta
Bruceloze: kāda ir tā, kā tā tiek lietota un kā tā tiek ārstēta
Piemēram, daži no vingrinājumiem, kas visvairāk tērē kalorijas, darbojas, piemēram, lēciena virve, peldēšana, ūdenspolo spēles un rullīšu slaucīšana. Vidēji 50kg cilvēks tērē vairāk nekā 600 kalorijas stundā, bet darbojas skrejceļš, savukārt tie, kuri sver aptuveni 80kg, tērē apmēram 1000 kalorijas stundā par šo pašu darbību. Tas ir tādēļ, ka jo lielāka ir