Sojas pienu drīkst piedāvāt tikai kā pārtiku mazulim, ja to iesaka pediatrs, tāpat kā gadījumos, kad mazuļu nevar barot ar krūti, vai arī, ja viņš izstrādā alerģiju uz govs piena, vai dažos gadījumos ar laktozes nepanesību.
Sojas piens zīdaiņu formā ir izgatavots no sojas proteīna un dažādām barības vielām, kas ir būtiskas mazuļa augšanai. No otras puses, parastā sojas piena, ko sauc arī par sojas pupām, ir maz kalcija un tajā ir mazāk olbaltumvielu nekā govs piens. To ieteicams lietot tikai bērniem vecākiem par 2 gadiem un tikai saskaņā ar pediatra norādījumiem.
Sojas piena trūkumi un briesmas
Ja izaugsmes un attīstības fāzē zīdaiņu patēriņš sojas pienā var radīt tādas problēmas kā:
- Zemāks kalcija saturs nekā govs piens, parasti rūpniecībā ir mākslīgi pievienots kalcijs;
- Kalcijs ir grūti uzsūcas zarnās, jo sojas pienā ir fitāti, viela, kas samazina kalcija uzsūkšanos;
- Tas nesatur svarīgas uzturvielas, piemēram, vitamīnus A, D un B12, un ir nepieciešams meklēt formulas, kurām ir pievienoti šie vitamīni;
- Palielināts alerģijas attīstības risks, jo sojas ir alerģiska barība un var izraisīt alerģiju, īpaši zīdaiņiem, kuriem jau ir alerģija pret govs pienu;
- Tas satur izoflavones, vielas, kas organismā darbojas kā hormona estrogēns, un var izraisīt tādas sekas kā meiteņu priekšlaicīgu dzimumtieksmi un izmaiņas krūšu audu attīstībā.
Šīs problēmas var rasties galvenokārt tāpēc, ka piens ir pamats zīdaiņu barošanai līdz 6. dzīves mēnesim, kas padara tos tikai no sojas piena un tā ierobežojumiem.
Kad lietot sojas pienu
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem, sojas pienu drīkst lietot tikai zīdaiņiem iedzimtas galaktozīmas gadījumos, kad bērns nespēj sagremot kādu produktu no govs piena vai ja bērna vecāki ir stingri vegani un viņi negrib piedāvāt bērna govs pienu.
Turklāt sojas pienu var lietot arī zīdaiņiem, kuriem ir alerģija pret pienu, bet ne uz sojas pupām, kuras var identificēt ar alerģijas testiem. Uzziniet, kā tiek veikts tests alerģiju noteikšanai.
Kādu citu pienu var izmantot mazulim
Ja mazulim ir laktozes nepanesamība, saskaņā ar Jūsu pediatra ieteikumiem var kontrolēt vieglāku problēmu, kā arī kontrolēt mazuļu zīdaiņu formas, piemēram, Aptamil ProExpert bez laktozes, Enfamil O-Lac Premium vai sojas bāzes piena kontroli.
Bet gadījumos, kad bērnam ir alerģija pret govs pienu, parasti ir jāizvairās no sojas baltā piena izmantošanas, jo sojas var arī izraisīt alerģiju, tādēļ ir nepieciešams lietot pienu, pamatojoties uz brīvām aminoskābēm vai plaši hidrolizētiem proteīniem, kā tas ir Pregomin pepti un Neocate lieta.
Bērniem vecākiem par 2 gadiem un alerģijām ar govs pienu jūsu pediatrs var ieteikt lietot sojas pienu vai citus augu dzērienus, taču ir svarīgi atcerēties, ka tie nesniedz tādus pašus ieguvumus kā govs pienam. Tādējādi bērnu barošana būtu jāmaina un jāsabalansē, vēlams, uzturot diētas speciālistu, lai tas iegūtu visas uzturvielas, kas vajadzīgas tās attīstībai. Uzziniet, kā izvēlēties labāko pienu jaundzimušajiem.
