Labs mājas līdzeklis pret diskomfortu, piemēram, sliktu gremošanu un gāzi, ir panākt svēto raganu tēju, jo šim ārstniecības augam ir īpašības, kas palīdz gremošanu un cīnīties ar gāzēm.
Sastāvdaļas
- 15 g rīsu
- 500 ml ūdens
Sagatavošanas veids
Ielieciet sastāvdaļas pannā un uzkarsējiet 5 minūtes. Ļaujiet tai pienācīgi atdzist un kad tā ir silta, lēni filtrējiet un dzeriet.
Parasti nepatikšanas sajūta rodas pēc ļoti "smagas" maltītes vai sliktas pārtikas produktu kombinācijas, piemēram, taukainiem pārtikas produktiem ar šķiedrainajiem ēdieniem tajā pašā ēdienreizē, tāpēc ir svarīgi zināt, kā labi kombinēt pārtiku.
Labs padoms, lai novērstu sliktu gremošanu, ir ēst nelielu daudzumu pārtikas, vienmēr ik pēc 3 stundām, lai novērstu glikēmijas izmaiņas, kas noved pie izsalkuma sajūtas, kas izraisa to, ka vienlaikus tiek patērēti daudzi pārtikas produkti.
Noderīgas saites:
- Bad ezera simptomi
Tēja sliktai gremošanai
