ALANĪNS BAGĀTI PĀRTIKAS PRODUKTI - UZTURS UN UZTURS

Pārtika, kas bagāta ar Alanīnu



Redaktora Izvēle
Ko kalpot un kad valkāt kompresijas zeķes
Ko kalpot un kad valkāt kompresijas zeķes
Galvenais pārtikas produkts, kas bagāts ar alanīnu, ir bagātināts ar olbaltumvielām, piemēram, olu vai gaļu. Kas ir Alanina dara? Alanīnu lieto, lai novērstu diabētu, jo tas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs. Alanīns ir svarīgs arī imunitātes palielināšanai. Alanīns un arginīns ir divas aminoskābes, kas saistītas ar uzlabotu sportisko sniegumu, samazinot muskuļu nogurumu. Papildinājums ar alanīnu